THE COMTY

안녕하세요! 24주차 예비 용띠맘 이리나입니다. 길고도 길었던 임신 초기 입덧 생활을 청산하고 임신 중기에 접어들면서 본격적으로 조금씩 운동을 시작하고 있었는데요! 오늘은 저희 집과 신당역 근처에 있는 충무 스포츠센터 임산부 요가 클래스 이용 후기를 남겨보려고 해요 올해 1월부터 최대한 빠지지 않고 꾸준히 듣고 있는 임산부 요가! 지금 바로 시작할게요. 저는 충무 스포츠 센터 열혈 회원으로 임신하기 전에는 남편이랑 새벽 수영을 정말 열심히 했었어요. 그 덕분에......임신 한번만에 성공한걸까요... ♥︎ 신당동에 거주하면서 이렇게 가까운 곳에 저렴한 가격으로 다양한 스포츠를 취미로 즐길 수 있다니 하면서 남편이랑 신나게 수영 다녔었는데, 임신하고 나서도 꾸준히 수영을 해볼까 했지만 매서운 한파 때문에 ..

안녕하세요, 요가에 푹 빠져있는 3개월 차 요기니(Yogini) 이리나입니다. 육체적인 건강 뿐만 아니라 정신적인 안정과 힐링이 필요했던 시점에서 요가를 만나게 되었고, 조금씩 수련을 이어가다보니 어느 새 요가 관련 아이템을 하나둘씩 모아가고 있어요. 자연스럽게 일상복은 요가복, 장바구니에는 요가 용품들로 가득한 하루를 보내는 요즘. 개인적으로 가장 행복하고 만족감을 느끼는 소비 품목이 있다면 바로 요가템들이지 않을까! 원더러스트 코리아 페스티벌을 앞두고 평생 쓸 요가 매트를 장만하고 싶어서 수많은 리뷰와 서치 끝에 선택하게 된 만두카 프로라이트 매트! 오늘은 제가 너무 만족하고 잘 쓰고 있는 만두카 프로라이트 매트 다크 딥 씨 컬러를 리뷰해보려고 해요. 바로 시작할게요! 저는 만두카 프로라이트 매트(5..

넷플릭스 다큐 시리즈 2021년 신작 안녕하세요 Irinah입니다. 오늘은 넷플릭스의 2021년 신작 리뷰 가지고 왔어요. Hello 2021! 2021년을 맞이하면서 새해의 다짐과 함께 목표를 세우셨나요? 몸도 마음도 정말 힘들었던 2020년을 보내고 20201년은 모두가 좀 더 나은 나, 나아진 우리, 나아진 사회를 바라고 기도하면서 새해를 맞이했을 거 같아요. 코로나로 인해 아직도 넘어야 할 산, 풀어야 할 숙제들이 정말 많지만 어렵고 힘들수록 마음을 다 잡는것이 중요한거 같아요. 더 나은 2021년을 바라면서 제가 올해 목표로 세웠던 것중에 하나가 '마인드 컨트롤'인데요. 저는 특히나 외부 시선이나 평가에 예민하고 여린편이라 조금만 긁어도 금방 상처를 받고 약해지는 편이라 올해는 더더욱 마음 훈련..